про приложения: часть 3. дома.

в предыдущих сериях:

про приложения: часть 1. беременность.

про приложения: часть 2. вы и ребенок в роддоме.

давайте я сейчас не буду напрасно примерять белое пальто и сразу признаюсь, что встретившись глазами с ребенком и оставшись с ним наедине дома, вряд ли вы отдадите приоритет каким-то приложениям в телефоне. посудите сами: все съеденное и выпитое выжигается ГВ, просыпаются волчий аппетит и дикая жажда. больше всего хочется поспать, притулившись вблизи головастого крохи-инопланетянина. какие там приложения. лично у меня после роддома самым используемым приложением оказался старый добрый instagram, который я, сонно моргая, листала во время ночных кормлений, попутно раздавая всей ленте лайки в ночи. они утром проснутся, а им оп! пачка пролактиновых поглаживаний прилетела от кормящей матери. вскоре я все же скачала четыре приложения и расскажу, каким образом они пригодились.

слинг
цена: бесплатно

создано по тому же принципу и тем же разработчиком, что и приложение по ГВ. дизайн практически идентичен. приложение разработано лигой слингоконсультантов с наглядными фотографиями и поддержкой крупнейшего производителя слингов ellevill. оно прослужит подсказкой в телефоне на случай, если вы неожиданно подзабыли, куда сейчас продевать вот эти два метра ткани, которые свисают с плеча, пока вы одной рукой держите малого, изображающего одновременно ветряную мельницу и взбесившегося осьминога. держите осьминога одной рукой, второй запускаете «слинг». интернет при этом не нужен.

устанавливать вам приложение или нет зависит от того, планируете ли вы попробовать себя в слингоношении. подчеркну, что на данный момент я слинг не освоила и на мой субъективный пугливый взгляд это приложение может служить лишь удобной шпаргалкой. обучающее видео выглядит нагляднее, не говоря уже о том, что гораздо полезнее и безопаснее найти слингоконсультантов в своем городе и попросить научить вас намотать ребенка. вы все-таки с позвоночником маленького человека дело имеете. но картинки в инструкциях к намоткам самые понятные из всех, что я видела в интернете.

sprout baby +

цена: 169р.

еще одно приложение из семьи sprout. привлекло меня обилие возможностей записать любое колыхание и каждую манипуляцию с малышом.

первая страница называется «в начало» и очень этим названием озадачивает. туда вы будете заглядывать редко, потому что эта страница рассказывает то, что вы сами своими руками и вписали в другие вкладки: сколько прошло времени с последнего кормления, сна, прогулки и все остальное, что за сегодня про своего малого вы удосужились зафиксировать. на самом донышке этого повествования о ребенке в третьем лице да по имени теплится рассказ, что происходит со сферическим ребенком в вакууме на этом возрастном этапе. можете почитать и поволноваться, или наоборот — порадоваться, что все у вас совпадает. последней строчкой идет фотография вашего младенца и дата его рождения. на случай если вдруг забыли.

вторая вкладка называется «достижения» и представляет из себя альбом, который наши родители любовно вели сами ручками и вклеивали фотографии и даже волосы, балансируя на тонком лезвии между сентиментальностью и практикой вуду. достижениями в приложении зовут первую улыбку, первый день дома, первое купание, а также любые другие события с малышом, которые родители посчитают достойными увековечивания. страницы эти можно добавить самим, выбрать фотографию и пару слов. слов действительно можно подобрать только горстку длиной в твит, видимо, чтобы после этого альбом можно было красиво и читаемо распечатать в PDF.

третья вкладка — медицинские записи, а именно посещения врача, дневник роста (рост, вес, окружность головы), прививки, медицинская карта (не обольщайтесь, под этим громким названием подразумевается учет лекарств, прописываемых малышу).

четвертая вкладка лично для меня оказалась самой часто используемой. называется «функции» и содержит дневник сна, кормления, сцеживания, смены подгузников (с мониторингом их содержимого) и занятий с ребенком (прогулки, купания, спортзал).

если дома есть специально обученный ответственный человек, который ухаживает за ребенком, мужем и домом, то без сомнения приложением можно поиграться, радостно гуляя по всем вкладкам. положа руку на громко ухающее тревожное материнское сердце, скажу, что у меня стоит открытой лишь вкладка “дневник сна”, благодаря которой я успешно слежу за нашими попытками засечь режим. очень редко я добираюсь до страницы с достижениями, где лично мне не хватает простора для описания в красках, насколько эти достижения прекрасны и ошеломительны. для них я держу особый тег в своем day one.

если бы я знала раньше, что буду успевать только следить за сном, я бы приобрела лишь дневник сна от того же разработчика. но потраченных денег мне не жалко, приложение хорошее, сделано на совесть и по уму, не вылетает и время от времени выкатывает обновления, что для приложения есть хороший признак жизнеспособности.

daily symptoms
цена: бесплатно

это приложение не детское и на детей не рассчитано. сюда вписывают съеденное и выпитое, а потом фиксируют последствия, например, тошнота, диарея, сыпь. приложение не русифицировано, но можно вписывать продукты на русском, правда придется каждый продукт вписывать как новое блюдо. дизайн тоже тот еще, но нужной мне по функционалу альтернативы я пока не видела. качай что дают.

приложение подойдет для ведения пищевого дневника при подозрении аллергии у ребенка. вести такой дневник на бумаге я не хочу, потому что трезво оцениваю свой уровень организованности. я просто не буду до него доходить. я лучше посплю. а так можно вести дневник в телефоне одной рукой во время кормления. вбиваете свой рацион, а симптомы пишете малыша. сводите статистику и много думаете. больше про это приложение мне сказать особо нечего, я его практически не использовала. думаю, может быть кстати при введении прикорма.

баю-бай

цена: бесплатно, снятие ограничений 99р.

создателей этого простого приложения хочется просто по-человечески обнять и немножко благодарно поплакать им в плечи. меня поймут те мамы, которым так же плакали в плечи месячные младенцы, познавшие всю подставу газообразования и пищеварения в целом, пока мамы курсировали ночной электричкой по квартире, гладя страдальца по спинке, шипя в ушко и включая воду в ванной, когда шипелка уставала. пока у меня не было “баю-бай”, я была готова носить кроху сутками и зашшшшшшикать все вокруг, лишь бы ему стало немного проще пукать и легче заснуть пропукамшись. к слову, наш мужичок не плакал, он просто тужился и не спал, а меня это тревожило, да так сильно, что после очередной ночи я обнаружила, что накачала ВОТ ТАКИЕ бицухи, и в какой-то момент не смогла встать с кровати, потому что спина. спать ночью всем было нужно очень, и я скачала «баю-бай». не спрашивайте, как я его нашла, я не помню. что доказывает, насколько невменяема я была от тревоги и перманентной боли в спине.

приложение представляет собой плеер с белым шумом. выбрать можно любой звук: пылесос, фен, гроза, рынок, океан, сердцебиение и простой звук шшшшш. я очень хорошо помню, какой звук был первым. я положила малыша рядом после пропукивательного массажа, дала ему соску и включила звук «утроба матери». дальше смотрела ему в глаза и в полной мере осознавала себя матерью-ехидной. как оказалось, белый шум действовал не только на младенца. первым вырубился малышовий папа. а когда отведенные бесплатной версии полчаса шума истекли, я очнулась и увидела, что мой кроха похоже уснул вторым. без укачивания, без усыпляющего действия молока, без риска обзавестись мокрым ухом от моего старательного шшшшшш. сработало! в эту ночь спали все трое.

таких ночей у нас было всего несколько, но “баю-бай” эпизодически выручает меня. мы с мужем очень тихие молчаливые ребята. телевизор размером с письменный стол нужен только для трансляций футбола и по большей части выключен. белому шуму браться неоткуда. а вырастить из сына подобного себе человека, который засыпая психует от громкого разговора на улице, тиканья часов и стучащей клавиатуры, я не хочу. когда мне нужно помыть посуду и есть риск резко в тишине загреметь тарелками, а малой спит в другой комнате, я включаю океан. получаса хватает с лихвой. еще я обнаружила, что “баю-бай” помогает, когда после кормления и смены подгузов с радостно курлыкающим младенцем слишком заигрались, проморгали момент перегула, веселье может резко смениться раздражением и уложить его будет нелегко. я включаю белый шум, выключаю свет, подзаворачиваю малого в легкое одеяльце и все так же хожу по комнате, постукивая тремя пальцами по его плечу, имитируя стук своего сердца. как человек начинает липнуть, кладу в кроватку прямо с одеяльцем, чтобы не проснулся от разницы температур на мне и на кровати. если я все сделала правильно, малыш порой засыпает сам. “баю-бай” может выручить и в тревожный сон. ребенок иногда открывает глаза и будто просыпается, однако, вспомните, взрослые тоже так делают, но неосознанно. если в этот момент орлицей подлететь к малышу и начать клокотать, вы его разбудите напрочь. а человек всего лишь из одной фазы сна в другую, может быть, переходит.

это мой субъективный выбор. можно пойти в тот же контакт и запустить шум моря, но я например не смогла сразу найти такую аудиозапись, чтобы просто волны, без голосящих чаек и посторонних мелодий. а в “баю-бай” океан именно такой, как надо. создатели приложения (семейная, кстати, пара) тоже умучились с аудиозаписями, пошли и создали приложение, которого не хватало самим.

если вы обеспокоены за близость телефона к малышу и потенциальное излучение, я не буду вас разубеждать, я не физик, не знаю, что и как там устроено, но для собственного спокойствия можете отключить телефон от wi-fi и запустить приложение, потому что интернет ему не нужен.

***

кто продрался через все буквы и дочитал до этих строк, спасибо за терпение. я искренне надеюсь, что мой субъективный опыт кому-то поможет. мне в свое время был бы нужен.

здоровых малых вам и легкого родительства!