Меню

Ильянур

type sleep edit repeat

про приложения: часть 2. вы и ребенок в роддоме.

ура, вот он! человек, пяточки которого вы нащупывали через собственный живот последние три месяца. в родильном зале вам впервые приложили его к груди, и вы уже ждете следующей возможности познакомиться поближе. природа распорядилась таким образом, что ближайшие недели общение матери с новорожденным ребенком осуществляется через кормление. маленькому человеку не до духовного, пока не удовлетворены базовые потребности. говорят даже, что первое время ребенку, кроме маминой груди и чистой попы, не нужно ничего. в первые дни о чистой попе позаботятся в детском отделении роддома, а пробовать знакомиться через грудь вам предстоит самим. хорошо бы, чтобы уже в роддоме у вас произошла стыковка и малыш начал есть. дома вы окунетесь в счастье и в заботу об этом счастье с головой: будете перманентно слегка взволнованы содержимым его подгузников, обеспокоены процентом влажности в его пупке, а также отнюдь не слегка одержимы целованием ребенка во все подвернувшиеся сладкие места, в общем, будете заняты постоянно. было бы очень кстати, если бы один из важнейших элементов счастья вашего ребенка, комфортное для обоих кормление, был у вас в списке уже приобретенных умений.

хочу сразу оговориться, чтобы не возникло недоразумений и холивара на ровном месте. я настраивалась кормить грудью, но я не ярый сторонник грудного вскармливания и не буду бить копытом и мычать, что только грудь и ни шагу от груди. да, так естественнее. да, это антитела и иммунитет. да, природой так заложено, ну и что. природа также иногда делает так, что у женщины молоко не приходит. что теперь, не мать она после этого? я за счастье ребенка и верю в то, что основной поставщик счастья — это любящие родители. родители, а не два предлагаемых по очереди соска.

будем держать в уме, что это мой субъективный опыт и в моем конкретном случае кормление грудью состоялось и пока продолжается без драм вот уже почти два месяца. пять дней в роддоме погрузили меня в этот новый мир, который открывает «грудной гормон» пролактин. из роддома меня выпускали со словами, что первый месяц — адаптационный, мы с малышом знакомимся и учимся жить вместе, в частности, налаживаем лактацию, и уговаривали не бояться. а я не боялась. расскажу, какое приложение сыграло в отсутствии страха не последнюю роль.

ГВ

цена: 169р.

не побоюсь назвать это приложение чуть ли не самым нужным из всего списка. зачастую беременные на поздних сроках зачитываются рассказами про роды и пытаются как-то этот процесс распланировать и подготовиться. спасибо все тому же ru-perinatal и тамошним опытным мамам, кто советовал новичкам прекратить думать о родах и сесть читать про грудное вскармливание, правильный захват и сопутствующий траблшутинг. я читала дома и в процессе осваивания новой для меня темы нашла единственное приложение, основанное на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения. не глядя скачала приложение за месяц до родов и не прогадала. все, что я читала дома про грудное вскармливание, вдруг оказалось в сжатом виде у меня в телефоне — внимание! — без доступа в интернет. это оказалось очень кстати в условиях роддома, где даже имеющийся wi-fi может выкидывать коленца, а значит наличие сети может зависеть банально от того, как по 3G-феншую расположена твоя палата.

приложение не только охватывает практически все аспекты кормления грудью, но и позволяет отследить темп набора веса ребенка, количество его мочеиспусканий и прочие сопутствующие кормлению события. по большей части это карманная методичка с ударением на пользу гв. и пользовалась я ей как методичкой: не задерживаясь на идеологии, вчитывалась в технику гв и физиологию выработки молока. там это описано превосходно: четко и по делу.

IMG_6286

для меня это приложение обернулось добрым другом, который позволил мне наладить и стыковку с малышом, и правильный захват, а еще придал спокойную уверенность, что я все делаю правильно даже без подсказок медперсонала. малыш спал и ел одновременно, захват был правильный, соски в целости, а я спокойна. за время пребывания в роддоме я сменила около четырех палат за пять дней, и практически в каждой палате у меня спрашивали, с первого ли дня малыш так спокойно и сосредоточенно ест без крика и доставления мне болезненных ощущений. не буду лукавить, мне повезло с малышом, который был настроен сотрудничать, однако, знание матчасти грудного вскармливания необходимо. читайте, учите, смотрите картинки про правильный захват, загодя, до родов!

и немного лирики. безусловно, всю эту информацию можно изучить и выучить самой, как на экзамен, но в роддоме вы можете столкнуться с тем, на что читая по диагонали не обратили внимания, наивно полагая, что именно этот билет вам не попадется.

еще можно сказать, что это обязанность врачей и сестер — показать вам, как прикладывать малыша. лично я считаю позицию «вы все вокруг мне должны» неуместной в вопросах благополучия своего ребенка. ну будете вы ждать, пока к вам персонально подойдут и понянчатся, ну не успеет бедная нянечка до вас добежать, если вообще вспомнит, что великовозрастной деточке не все разжевали, ну не получится у вас покормить малыша в отведенный для кормления час, в детском отделении его докормят смесью, а не откалиброванным специально для него маминым молоком. должен же он что-то есть, раз мама такая гордая и знает свои права. конкретно в моем роддоме на дату моих родов был натуральный аншлаг и чем сидеть ждать беднягу медсестру, бегом разносящую пищащих деток по мамам, я сама озабочусь налаживанием лактации и контакта с ребенком. свой же.

на мой взгляд приложение достойно скачивания на все свои 169 рублей. просто вдумайтесь, это всего лишь цена биг тейсти или коробки роллов.

справедливости ради скажу, что не обошлось и без мелких недостатков: я заметила несколько мест, где были пропущены слова, но эти недочеты не так критичны и могут быть легко исправлены разработчиками.

в следующей части я расскажу о приложениях, которые оказались полезны после роддома, дома наедине с пыхтящим кулёчком.

в предыдущих сериях: про приложения: часть 1. беременность.

про приложения: часть 1. беременность.

если бы пришлось озвучить, чего это мне вдруг понадобилось всем рассказать, что творилось у меня в телефоне во время беременности и чем из этого списка приложений я пользовалась каждый день, я бы ответила так же, как на защите своего диплома: «актуальность настоящего исследования состоит в том, что попытки найти структурированный обзор на заявленную тему не увенчались успехом». пришлось отбирать необходимые приложения практически вслепую, потому как обзоры на них пишут не так часто, как на, скажем, фоторедакторы. все приложения я опробовала на себе и своей беременности, некоторыми пользуюсь и сейчас. так что рассказ будет честный, основанный на реальном опыте реальной беременной и новорожденной мамы.

во время беременности и после родов я использовала девять приложений для iphone. все они очень удобно помещались в одну папку и жили на первом экране телефона. сегодня я расскажу, чем пользовалась во время беременности.

IMG_6055_05-40-52

woman log/woman log pregnancy

цена: бесплатно. для PRO-версий 66р./99 р. соответственно

(далее…)

Сочинение без заданной темы

В разговоре с еле знакомыми людьми, будь то собеседование или ни к чему не обязывающий обмен незапоминающимися репликами в случайной компании, зажмуриваюсь каждый раз, когда речь заходит о школе.

— а ты из какой школы?
— из 12-ой гимназии
— а, это та, которая еврейская?
— нет.
— та, которая на островского?
— нет, это 11-ая, а рядом — 12-ая вечерняя, только я всё равно не оттуда
— откуда тогда?
— из гимназии для девочек на тукая.

Дальше всё, как по нотам: вот мы только что вели великосветский разговор о высоком, а вот меня на вытянутых руках относят на полку с людьми диковинного, непредсказуемого, а значит, подозрительного содержания. Осторожно, полка закрывается прозрачными дверьми, при выходе будьте осторожны: под ногами — тонкий лёд. Меня спрашивают сквозь стекло (а вдруг что учудит), а не та ли это гимназия, которая татарско-турецкая. Физически чувствую, как мои зрачки сузились, и пытаюсь усилием мысли расширить их обратно. Думаю, никуда не денешься, ТТЛ и мы — как две девочки в одинаковых платьях на школьной вечеринке: «ой, какая забавная ситуация, шарман-шарман», а убирая воображаемую соринку с плеча нечаянного двойника, каждая хотим верить, что «платье и впрямь отличное, но мне идёт больше».

Вслух я говорю «что вы, что вы, татарско-турецкий лицей — это интернат, а мы ведь только грызём гранит без мальчиков, а так у нас фойе кишмя кишит ВООБЩЕ-ТО». Надрыва в голосе собеседник может и не уловить (я же через стекло с полки, помните?). Взгляд теплеет, он приоткрывает дверцы, достаёт меня маленькую, сажает на ладонь себе большому и мудрому и ласково начинает расспрашивать «Ну и как вам училось без мальчиков? Скукота, небось». Я трогаю ножкой тонкий лёд, на который меня выпустили, и начинаю легкую Пропаганду Раздельного Обучения (стандартный набор): отсутствие раздражающих факторов вроде хрестоматийного дергания за косички и перманентного аромата никотина в классе от стремительно мужающих одноклассников. Ещё нужно не забыть вздохнуть по возможности в любое время уйти в уголок подтянуть колготки, тяжкий крест наш, или поправить бретельку, периодически спадающее оружие наше.

В этих разговорах очень важно оставаться лёгкой и неглубоко копающей. Если копнёте глубоко и не там, случайно откопаете зарытый топор войны и сами не заметите, как верхушки деревьев начнут колыхаться от ваших с собеседником криков. Особенно противопоказано затрагивать серьёзные вопросы нужности и обоснованности гендерно-сегрегированного обучения тем, у кого не было возможности испытать его на себе. Отучившись от звонка до звонка десять тёплых лет в этой гимназии, я изо всех сил стараюсь держать под контролем русло беседы о ней. Это как разговоры о родственниках: чужие люди могут моих родных недолюбливать, могут ненавидеть, могут истекать желчью и ядом, потому что не пылают добрыми чувствами ко мне, с другими родными мы можем признаваться друг другу, что да, неидеальны, но упаси Бог людям со стороны высказать вслух своё яростное неодобрение. В силу общей интеллигентности и субтильности мы агрессору лёгких телесных повреждений и тяжких моральных травм, конечно, не нанесём, но прожигать взглядом, не говоря ни слова, да так, что душа бьётся об стенки желудка, — это ведь так по-женски, правда?

Я не стремлюсь вложить людям в головы своё видение гимназии как образовательного и воспитательного учреждения, не могу порой отключить чужие сочувствующие взгляды, как и не вижу смысла кричать на каждом углу «наша школа — лучшая школа в мире, вы ничего не понимаете», ведь тогда меня точно поставят на ту самую полку с подозрительными личностями и вряд ли когда-нибудь позовут в гости или познакомят со своими детьми.

(далее…)

как мы обманываемся складным медийным образом

я встречала людей, которые очаровательны своей монументальной самодостаточностью. смотришь на них и поражаешься, что вот рядом с тобой проживает какую-то свою эпоху целая вселенная. вот ты чуть не оказалась на её орбите. думаешь, господи, что ж за мир у этого человека, что-то прекрасное, преисполненное смыслом. фотографии, тексты, слова, музыка. окунаешься в него, как с мороза в кресло у камина. млеешь от внезапного счастья и тепла. впадаешь в полудрёму, почти видишь сладкие сны про мир и благоденствие во всем большом мире, если жить по законам этого маленького мира. проходит какое-то время и сквозь дрёму коленки начинает припекать, дышать становится слишком тепло, так тепло, что даже не чувствуешь, что дышишь.

существуют люди, которых хорошо знать издали — через шелест клавиш и безопасный экран монитора. они поражают слогом, видением, логикой, космической тишиной, которую создают вокруг, владением словом и умением раскинуть над собеседником купол своего мира. вербально их обожаешь, но воспринимать их невербально порой мучительно. если переобщаться вживую, увидеть не то, что человек говорит, а как он это говорит, можно разочароваться и онлайн. всплывут в голове какие-то слова, фразы, наложится интонация, взмахи рук, взгляд, сам собой сложится пазл, откроется второй слой человека, который может оказаться довольно горьким или даже едким.

естественной реакцией было бы осудить того, кто создаёт столь явный конфликт между своим медийным (?) образом и тем, кто живёт с окружающими в одной атмосфере. однако, кажется более разумным не кричать сразу, как вас нагло обманули, а задаться вопросом, почему так случилось. возможно, человек правда в какой-то отрезок жизни неслабо приложился головой и, совместив все свои наблюдения о нём, вы в этом сдвиге воочию убедитесь. с большей долей вероятности это именно мы сложили неверное представление о человеке, прочитав его тексты, увидев какие-то междустрочия, приняв все тексты на веру, домыслив, отринув, привыкнув к определённому стилю, говору, дорисовав картину мира вместе, хотя общего из ваших картин лишь какой-то кусочек неба с облаком, которое вот-вот плывёт видишь? а, всё, ушло.

нужно перестать создавать себе образобраз и небожителей на ровном месте и перестать противопоставлять себя толпе. жить своей жизнью, видеть хорошее, перемалывать плохое, протирать иллюминаторы и чаще крутить своей головой, потому что за рулём вы, а приборы — врут.

копипейст как жизненный алгоритм


Listen or download Oh Land Perfection for free on Prostopleer

несколько лет назад мне нравилось чуять поворотные моменты, ощущать всем существом кризисные точки, продираясь сквозь которые я меняла направление.

кризис показателен. пока ты в нём, не всегда ясно, то ли ты зажат в угол, то ли ты угол меняешь. в конечном счёте всё решит сила вливания в меняющийся поток. это как с ручейками: слабые ручьи гаснут, сильные отталкиваются от препятствий и бегут вперёд. нельзя забывать о том, что силу ручью придаёт склон. во всем искать хорошее, remember? ибо воистину везучи те, кого жизнь не наклонит.

мало кто настолько самостоятелен и автономен, что может в одиночку выстаивать нелёгкие моменты и трудноуправляемые повороты. почему-то рядом всегда оказывается кто-то один. замыкаешь свою цепь реакций на нём, с опаской заглядываешь в мир сквозь его призму. и пока свой вектор нечёток, чья-то стройная картина мира видится вполне логичной. думаешь, господи, это ж откровение, как я сам до этого не додумался?

не перестаю натыкаться на подтверждения тому, что люди, списывающие в школе, продолжают «списывать» и после неё. прямо-таки готовая тема для диплома: копипейст как жизненный алгоритм.

— чьи-то жизненные устои кажутся привлекательными, более «продаваемыми», прости Господи
— от оглашения общественности своих обновлённых принципов получаешь больше так называемых поглаживаний
— от принципов не очень принимаемых обществом тоже получаешь реакцию — осуждение, неприятие, бойкот. отрицательный, но фидбэк. ура, меня заметили, я никому не нравлюсь, меня все ненавидят. ударение на «все». подтекст: у тебя есть аудитория!

кто-то называет это inspiration. я называю это несамостоятельностью и бессмысленной тратой жизненного времени. в том, чтобы копировать то, что кто-то говорил, снимал, выкладывал, придумал, дошёл своим умом до тебя, смысла не вижу. да, здорово, да, стройно, но это не твоё. это не ты придумал. там нет тебя.

среди определённых слоёв знакомых витают рассказы о каких-то людях, которые повлияли, которые молодцы, которые огого. которые «одни такие». вы в этом уверены? я с большей долей вероятности могу заявить, что тот уникальный человек в своё время понахватал разного приглянувшегося по своим секретным сусекам и слепил свою неповторимость «из того, что было». а что получилось — продал разинувшему рот.

о себе. с детства брезглива в плане чужого ума и упряма в плане приятия чужого опыта. не скрою, доля чсв присутствует до сих пор и вроде держится около допустимой отметки, thank god. в какой-то степени — на осознании того, что моё собственное достойно внимания, а перенимание чужого — это своего рода признание моего неприемлемым, неважным, необдуманным, неправым.

если бы я была проповедником, я бы сказала «перестаньте зарабатывать поглаживания у чужих мимо проходящих. погладьте своего маленького школьника внутри сами и объясните ему, что даже если его сочинение не подходит под интерпретацию произведения в учебнике, оно достойно прочтения, оценки и написания. ведь на олимпиаду с нестандартными заданиями скорее пошлют его с его самостоятельным мышлением, а не копипейстера, любителя положиться на чужой ум и процитировать учебник, забыв про цитаты.

но я не проповедник, придумайте выводы сами.

Listen or download Röyksopp Forsaken Cowboy for free on Prostopleer

read more at Фундаментальная ошибка атрибуции

rss2lj